我失眠了，好幾個晚上
女 | 26歲 2018-11-06 04:30:08
1人回復(fù)
來自珠海市
健康咨詢描述： 我失眠了，好幾個晚上，每次不開心就想著吃和花錢，莫名緊張和焦慮，面試不上和有著失敗的婚姻，那些陰影
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-11-06 04:45:03 我要投訴
你好。你因為面試不成功，婚姻失敗而失眠的對吧，這兩件事在你內(nèi)心有了陰影是嗎。在不開心的時候就想花錢想吃東西，你的這種做法是很多人緩解壓力的一個做法，是可以的但是要有度。在受到這樣挫折的時候失眠也是很正常的。那么，對于你來說，最需要解決的就是你的面試問題和失敗婚姻的是對吧。1,先說失敗的婚姻，其實你才26歲婚姻失敗就說明這段婚姻不適合你，那你就需要分析一下你自己有沒有需要提升的地方為今后成為一個好妻子而努力。2，關(guān)于面試失敗，你有沒有考慮你面試失敗的原因是啥，建議你找一下面試失敗的原因，彌補不足，這樣一切就都會好的。
2018-11-06 04:46
匿名追問
錢快花沒了，我更焦慮。工作又沒找
2018-11-06 05:15醫(yī)生回答：
哦，是這樣呀。我這樣說不知道你是否覺得有道理，很多人不喜歡做一些累活或者是不體面的工作。其實有很多人收廢品撿可利用可回收的東西也能生存的，去做鐘點工，去餐館打工都可以生存的，與其呆在那里哀嘆，倒不如去做一點事，只要是憑力氣做事就值得稱贊，你覺得呢。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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