我最近半個月不知道為什么總是很生氣

      你好，根據(jù)你的癥狀描述，現(xiàn)在心情不好，很煩躁，最近是否有什么問題影響你的心情，可以與家人朋友說說，如果不喜歡說話就無法解決問題，如果這樣下去會出現(xiàn)抑郁情況，希望你去心理門診面診，與心理醫(yī)生咨詢一下，祝好。
      

      最近無緣無故的就感覺脾氣暴躁，而且情緒不好，這種情況需要從自身的一些身體狀況是否是沒有休息的好，工作壓力太大太疲勞這些方面去考慮。
      
      以上是對“我最近半個月不知道為什么總是很生氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，控制不住的生氣，出現(xiàn)過激行為等，可能是你性格太過敏感，不夠自信導(dǎo)致的。平時要通過多關(guān)注發(fā)揮自己的長處，經(jīng)常包容別人等方式，逐漸增加自信心，把心態(tài)放平和。如果無法自行調(diào)節(jié)，可考慮到正規(guī)醫(yī)院精神心理科，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。