不知道為什么很容易生氣

      你描述的癥狀主要存在焦慮抑郁情緒，以及情緒不穩(wěn)等，建議平時積極參加感興趣的活動，轉(zhuǎn)移注意力，提升自信心。獲得家人支持，及時宣泄不良情緒，多進行戶外活動，進行一些放松訓練，緩解情緒。如果癥狀持續(xù)時間較長，依靠個人努力難以改善，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構(gòu)尋求專業(yè)心理治療。
      

      任何人遇到生氣的事情都會生氣，不然就沒有情感不就成死人了嗎？但是生氣以后不能及時調(diào)整，就會影響身體健康，比如有的會腹脹，咽喉部阻塞感，考慮可能有肝氣郁結(jié)建議您口服龍膽瀉肝丸治療
      

      病情分析：
      你遇到事情容易生氣。別人說你的時候就會懟過去，感覺生活中沒有讓自己感興趣的事，覺得生活很無聊。這可能和你的性格有關(guān)，也和你個人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。
      指導意見：
      你主要是內(nèi)在動力沒有激發(fā)出來，感覺很無聊，生活覺得有些迷茫。這種情況最好看心理醫(yī)生，接受心理疏導。系統(tǒng)的心理咨詢能讓你發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在力量，獲得安全感，建立自信。
      
      以上是對“不知道為什么很容易生氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！