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感覺自己容易發(fā)火,發(fā)火的時(shí)候控制不住自己

女 | 26歲 2018-11-01 22:40:58 1人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述: 感覺自己容易發(fā)火,發(fā)火的時(shí)候控制不住自己,眼淚特別多!幾乎天失眠做夢(mèng)睡不踏實(shí),有時(shí)候還能哭醒!感覺像抑郁了一樣

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王樹蘭
王樹蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 和諧親子關(guān)系、夫妻關(guān)系;自信心成長(zhǎng);青少年和婚戀問 幫助網(wǎng)友:3204
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2018-11-01 22:42:22 我要投訴

      您好,很榮幸為您解答。根據(jù)你的描述信息。感覺是有抑郁傾向。建議你去醫(yī)院心理課做診斷。根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)注意多參加戶外運(yùn)動(dòng)。睡前熱水泡腳。

2018-11-01 22:44 ask880454901k 追問

有時(shí)候發(fā)火的時(shí)候做的一些決定特別極端!過后想想我不該這樣!可是當(dāng)時(shí)就是控制不住自己

2018-11-01 22:49醫(yī)生回答:

是?。】梢岳斫獾?,這是抑郁癥狀之一,請(qǐng)您不要鉆牛角尖,科學(xué)調(diào)理是能夠到達(dá)開心快樂狀態(tài)的。

2018-11-01 22:50 ask880454901k 追問

謝謝,我會(huì)勁量克制自己的!

2018-11-01 22:51醫(yī)生回答:

好的?,如果失眠可以服用安神補(bǔ)腦液。

2018-11-01 22:52 ask880454901k 追問

好的,明天去藥房看看

2018-11-01 22:53醫(yī)生回答:

嗯呢,健康要緊。

2018-11-01 22:54 ask880454901k 追問

好的,我會(huì)注意的,我已經(jīng)意識(shí)到了它的嚴(yán)重性!謝謝!?

2018-11-01 22:55醫(yī)生回答:

不客氣,應(yīng)該的

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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