健康咨詢描述: 感覺自己容易發(fā)火,發(fā)火的時(shí)候控制不住自己,眼淚特別多!幾乎天失眠做夢(mèng)睡不踏實(shí),有時(shí)候還能哭醒!感覺像抑郁了一樣
您好,很榮幸為您解答。根據(jù)你的描述信息。感覺是有抑郁傾向。建議你去醫(yī)院心理課做診斷。根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)注意多參加戶外運(yùn)動(dòng)。睡前熱水泡腳。
有時(shí)候發(fā)火的時(shí)候做的一些決定特別極端!過后想想我不該這樣!可是當(dāng)時(shí)就是控制不住自己
是?。】梢岳斫獾?,這是抑郁癥狀之一,請(qǐng)您不要鉆牛角尖,科學(xué)調(diào)理是能夠到達(dá)開心快樂狀態(tài)的。
謝謝,我會(huì)勁量克制自己的!
好的?,如果失眠可以服用安神補(bǔ)腦液。
好的,明天去藥房看看
嗯呢,健康要緊。
好的,我會(huì)注意的,我已經(jīng)意識(shí)到了它的嚴(yán)重性!謝謝!?
不客氣,應(yīng)該的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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