早上一般喝一瓶安慕希

      你好，引起肥胖的原因主要是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致的。根據(jù)你的描述，對于您目前這種情況，正常飲食，避免食用過多的甜食，零食是不會出現(xiàn)肥胖的。

      病情分析：
      單單早餐來看是比較高熱量的，再加上沒有運(yùn)動，是有長胖的可能。
      指導(dǎo)意見：
      大家也可以調(diào)整一下中午和晚上的食物的配比。注意不要太高的熱量，這樣就不會肥。