你好!你14歲,每天喝一杯奶,吃一個豆沙包,并不會長胖,但是你一定要注意保持營養(yǎng)均衡,食物多樣化,多吃新鮮的蔬菜水果,身體正在生長發(fā)育,要加強(qiáng)體育鍛煉。
你好,患者早上吃了豆沙寶喝一瓶安慕希,不會長胖的。
指導(dǎo)意見:正常人每天早上都應(yīng)該吃早餐的,安慕希為酸奶,這兩樣都不會引起長胖,建議平時科學(xué)飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,不會變胖的。
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