健康咨詢描述: 在減肥,每天早上一瓶安慕希中午西紅柿雞蛋湯+米飯(正常量)晚上會吃一個哈密瓜或者其他水果接著跑三公里結(jié)果月經(jīng)停了一個月,這個月剛開始今天多吃了一點(diǎn)來了一點(diǎn)點(diǎn)就一點(diǎn)點(diǎn)就沒有了,是因為攝入的太少了嗎?而且有時候頭有點(diǎn)暈
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個情況,建議您需要去醫(yī)院檢查激素六項彩超等。
指導(dǎo)意見:
建議您長時間的不來月經(jīng),需要做彩超檢查子宮內(nèi)膜的厚度,平時要注意多休息,避免熬夜,過度勞累,放松壓力。
我沒有熬夜,是因為吃的太少了嗎?就減肥這段時間有時候從床上起來頭就暈暈的眼前發(fā)黑過一會才好
嗯。貧血也有影響。
你好,根據(jù)你的描述情況,建議要科學(xué)減肥,每天做些有氧運(yùn)動,但要適度,不要過于勞累,平時少吃,高熱量,高脂肪,油炸油膩等食物,營養(yǎng)均衡,盡量少吃甜食以及飲料,多吃些新鮮水果和蔬菜,適量多喝水,另外早晨要吃好,中午八分飽,晚間少吃些,生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,祝你健康快樂。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,正在減肥,每天吃的很少,月經(jīng)推遲沒來
指導(dǎo)意見:
從你的情況來看,你可能是攝入的能量太少,營養(yǎng)不足,所以月經(jīng)推遲。雖然你吃了米飯,但蛋白質(zhì)不足,建議可以加一些肉類食物。減肥不能過度
以上是對“在減肥,每天早上一瓶安慕希中午西紅柿雞蛋湯+米飯(”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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