健康咨詢描述: 由于房子拆遷,一直心情不好,心煩氣躁,有半年的時間了,總是煩氣這是輕微抑郁癥嗎
你好,根據(jù)你表述的情況考慮有抑郁傾向,再加上年齡大了,增進(jìn)了抑郁傾向,所以,建議你積極主動調(diào)節(jié)心態(tài),多鍛煉身體,多和朋友出去走走,培養(yǎng)興趣愛好,如打太極,練瑜伽等,讓心情舒暢了,自然就不煩了。
由于房子拆遷,可能帶來種種的變化變動。由此也給生活帶來一些煩惱。但是我們換個角度想一想,房子的拆遷,這個變化帶來的是家庭整體運勢的一個改變,一個更新。家庭運勢會越來越好,系統(tǒng)越來越完整,這不是一件好事嗎?所以同一件事,不同的看法想法帶來不同的情緒感受。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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