健康咨詢描述: 最近想法有點極端,自我感覺很不好,一直以來很自卑,想結束自己,很崩潰,不敢講話
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,其實你現(xiàn)在才17歲,你沒有必要自卑,因為你的人生才剛剛開始,只要努力,將來肯定是光明的。
指導意見:
因為人生下來都是平等的,你并不比任何人差,所以千萬不要再有自卑的想法了,你可能只是看到自己的缺點,看不到自己的優(yōu)點,總是拿自己的缺點和別人的優(yōu)點相比較,那樣你永遠比不過別人,所以一定要正確的看待自己,不要妄自菲薄。
病情分析:
你好,針對你描述的以上癥狀來看考慮與你的嚴重自卑缺乏自信有一定關系,另外你現(xiàn)在還沒有成年,內心也是比較敏感的,遇事不冷靜就會出現(xiàn)極端的想法。
指導意見:
但是人的生命只有一次,不管遇到什么樣的事情都是有辦法來進行解決的,所以一定要珍惜自己的生命,人只要活著就是最好,你需要轉變思維模式,要接納自己,相信自己,對自己增加自信。或者及時選擇心理治療幫助自己內心成長。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,心情低落,心情不好,想法極端,自卑很崩潰,想結束自己考慮是屬于抑郁癥的表現(xiàn),
指導意見:
建議到正規(guī)三甲醫(yī)院心理科進一步進行檢查確診,應該把心里面壓力傾訴出來,多和家人朋友進行溝通交流,多戶外參加集體性活動,學會自我調節(jié)自己心態(tài),自我進行減壓釋放自己,有自信心和勇氣勇敢去面對現(xiàn)實問題,確診以后積極配合專家的指導和治療。
以上是對“心情低落,心情不好,抑郁癥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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