抑郁癥心情不好低沉。

      你這種情況最好去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，以便確診好及時(shí)的治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)也可以確診你有沒(méi)有抑郁癥，以便及時(shí)的治療。你自己一定要多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，不要對(duì)自己過(guò)度的負(fù)面評(píng)價(jià)學(xué)會(huì)接納和認(rèn)可。
      

      如果長(zhǎng)期有這樣的情緒狀態(tài)，可能還是要注意有沒(méi)有抑郁癥的可能性吧，要注意是不是有什么刺激因素導(dǎo)致的，一般還是要考慮藥物治療的，這樣才能改善經(jīng)濟(jì)狀態(tài)的，不然可能會(huì)加重的。