身高179cm，體重59
健康咨詢描述： 身高179cm，體重59.1kg，體重指數(shù)18.4，太瘦。請問:怎么辦？
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指導意見：
1.好好調(diào)理自己的腸胃，一個人如果怎么吃都不胖，那么說明一點就是這個人腸胃吸收能力不好，這種人應該積極調(diào)理自己的腸胃，否則就算是猛吃一頭牛也胖不起來，調(diào)理腸胃是一個長期的過程，應該找專門的營養(yǎng)師進行咨詢。
2.多吃高蛋白的食物，瘦人應該多吃高蛋白，高熱量的食物。然而瀟灑哥并不推薦大家吃太高熱量的食物，高熱量的食物同樣對瘦人的身體造成傷害，可以多吃一些高蛋白的食物，比如牛肉等，好吃營養(yǎng)，能夠提高免疫力。
3.多運動，增加肌肉，還有一個方法就是如果你始終胖不起來，那么又想讓自己的外型變得豐滿點，那么你只有多做運動了，運動能夠讓人體局部無氧呼吸，多次運動后會長出肌肉，看上去高大威猛（僅限男性）。
我經(jīng)常感冒，咳嗽，有時喉嚨痛。有時有點腹瀉。容易長痘痘。其他沒什么病。
您好，具體癥狀應該去醫(yī)院對癥治療。
您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述。你目前偏瘦，不知您目前有何種癥狀？建議您檢查一個空腹血糖及甲狀腺功能測定出。除外一下是否有糖尿病和甲亢。同時需要您均衡飲食，增加營養(yǎng)，適量運動，注意休息，避免熬夜勞累。
我經(jīng)常感冒，咳嗽，有時喉嚨痛。有時有點腹瀉。容易長痘痘。其他沒什么病。
建議您平時適量運動，增加體質(zhì)，注意飲食。
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