有問必答網(wǎng)心理健康科 → 自從初中以后,我就覺得自己膽小怕事

自從初中以后,我就覺得自己膽小怕事

女 | 18歲 2018-10-22 13:48:41 1人回復(fù) 來自海口市

健康咨詢描述: 自從初中以后,我就覺得自己膽小怕事,做事情都是畏手畏腳的。自認(rèn)為自己很丑,覺得別人會(huì)笑話自己。盡管有人說自己好看之類的話,但是我還是很怕別人不喜歡自己。尤其到了高三,我越來越自卑,越來越焦慮,總是感覺別人討厭自己,覺得自己說話無趣,因此認(rèn)為別人也討厭和自己交流。我該怎么辦呢?我好累啊

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顧江
顧江 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場(chǎng)心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2018-10-22 13:54:18 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你有一定的抑郁情緒,而且還有自卑情結(jié),建議去找一個(gè)心理咨詢師幫你做有關(guān)抑郁情緒方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀。

2018-10-22 14:05 ask87854316ts 追問

我咨詢過我們學(xué)校的心理老師,但是感覺還是很害怕,害怕別人,討厭自己,覺得自己特別的沒用,現(xiàn)在高三了,快要高考了,我怕辜負(fù)父母,也怕留下遺憾。但是我真的走不出來,怎么辦呢???

2018-10-22 14:20醫(yī)生回答:

去醫(yī)院心理科檢查鑒定。

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