健康咨詢描述: 我是高二的學(xué)生,從初一的時候開始,全班同學(xué)都特別喜歡那個學(xué)霸,我就特嫉妒,初中我就這樣過來了。到了高中我特別討厭成績比我好的人,我該怎么辦
嫉妒是一種毒藥,傷害的是自己。所以說啊,你想辦法把嫉妒丟了。你就會輕松了。丟掉嫉妒最好的辦法就是學(xué)會去欣賞別人,接納別人。學(xué)習(xí)別人的長處。這樣你就會很快樂。
你好,這種情況考慮你是由于對曾經(jīng)同學(xué)的嫉妒而出現(xiàn)心理陰影,導(dǎo)致存在片面的對其他學(xué)習(xí)好的同學(xué)也出現(xiàn)這類情緒,建議你要調(diào)整自己的狀態(tài),冷靜理智的思考問題,可以運(yùn)用正確的想法與別人競爭,為了讓自己能夠更優(yōu)秀,而并不是單純的存在嫉妒心理,所以建議您要化力量為努力,多去付出行動,讓自己可以超越他們變得更優(yōu)秀,另外,建議你試著多去轉(zhuǎn)移注意力做一些其他事情,有利于們情緒狀態(tài)的好轉(zhuǎn),必要時也可以找心理咨詢師做面對面的交流咨詢!
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