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我是高二的學(xué)生,從初一的時候開始

女 | 15歲 2018-10-13 23:08:43 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我是高二的學(xué)生,從初一的時候開始,全班同學(xué)都特別喜歡那個學(xué)霸,我就特嫉妒,初中我就這樣過來了。到了高中我特別討厭成績比我好的人,我該怎么辦

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胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2018-10-14 08:37:20 我要投訴

      嫉妒是一種毒藥,傷害的是自己。所以說啊,你想辦法把嫉妒丟了。你就會輕松了。丟掉嫉妒最好的辦法就是學(xué)會去欣賞別人,接納別人。學(xué)習(xí)別人的長處。這樣你就會很快樂。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2018-10-14 08:41:49 我要投訴

      你好,這種情況考慮你是由于對曾經(jīng)同學(xué)的嫉妒而出現(xiàn)心理陰影,導(dǎo)致存在片面的對其他學(xué)習(xí)好的同學(xué)也出現(xiàn)這類情緒,建議你要調(diào)整自己的狀態(tài),冷靜理智的思考問題,可以運(yùn)用正確的想法與別人競爭,為了讓自己能夠更優(yōu)秀,而并不是單純的存在嫉妒心理,所以建議您要化力量為努力,多去付出行動,讓自己可以超越他們變得更優(yōu)秀,另外,建議你試著多去轉(zhuǎn)移注意力做一些其他事情,有利于們情緒狀態(tài)的好轉(zhuǎn),必要時也可以找心理咨詢師做面對面的交流咨詢!
      

李瑞梅
李瑞梅 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,親子關(guān)系,婚姻情感,人際關(guān)系,兒童成長探 幫助網(wǎng)友:323
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2018-10-14 08:43:03 我要投訴

      你好,很高興能為你提供解答,根據(jù)你的描述,你是個爭強(qiáng)好勝的人,首先要學(xué)會愛自己、欣賞自己、允許自己有缺點(diǎn)、允許自己某些方面比不上別人,把注意力放在自己該做的事情上,推薦一本書(做你自己)
      
      以上是對“我是高二的學(xué)生,從初一的時候開始”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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