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最近發(fā)生一點(diǎn)小事就莫名焦躁
女 | 15歲 2018-10-13 22:28:41
1人回復(fù)
來(lái)自嘉興市
健康咨詢描述： 最近發(fā)生一點(diǎn)小事就莫名焦躁，這是怎么回事？
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2022-11-09 11:12:01 我要投訴
你好，可能是最近壓力比較大，或者是快來(lái)月經(jīng)，都有可能出現(xiàn)莫名焦躁的情況，建議通過(guò)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，跟家人朋友聊聊天，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)改善一下，必要時(shí)去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢
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