有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 脾氣暴躁，老是把事情想的太嚴(yán)重
脾氣暴躁，老是把事情想的太嚴(yán)重
女 | 28歲 2018-10-03 15:18:29
1人回復(fù)
來自南通市
健康咨詢描述： 脾氣暴躁，老是把事情想的太嚴(yán)重，想著別人說自己不好，經(jīng)常這樣控制不了自己，是病嗎
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2022-11-09 11:13:38 我要投訴
根據(jù)描述，目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)，容易激惹。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，及時(shí)化解壓力，增強(qiáng)自信，提高應(yīng)對(duì)問題的能力，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
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