老是想發(fā)火脾氣暴躁，經(jīng)常這樣

      你好，很高興為您提供咨詢，經(jīng)常的大聲吼孩子會造成孩子膽小，敏感，自卑，一個沒有自信的孩子長大了之后會有很多的心理問題，所以建議你多做家是溫暖的港灣，平時多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，更利于身體健康。秋冬季節(jié)，隨著氣溫的降低，大腦的興奮度降低，大腦所需要的營養(yǎng)物羥色胺就會降低，容易引起人的抑郁和煩躁情緒，所以平時一定要多做運動來促進一下內分泌的平衡，當然你也可以下載快玩APP和我聊聊，讓我?guī)湍銣y試、調理一下。
      

      根據(jù)您提供的這些情況。判斷您就是脾氣比較暴躁。和你的性格有關。如果沒有產(chǎn)生其它嚴重的后果，就是普通的情緒不良吧。如果不良情緒長期下去，也可能是躁狂癥的表現(xiàn)。希望您多進行自我調節(jié)。平和心態(tài)。學會放松。