其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
程斌 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 骨折創(chuàng)傷，腰椎間盤突出，股骨頭壞死，斷指再植等
幫助網(wǎng)友：52733稱贊：5
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2018-10-03 14:23:43 我要投訴
病情分析：
小腿肌肉，很酸痛，是否劇烈運動后，導致肌肉酸痛，機制不明確。
指導意見：
建議患者近段時間減少運動，休息，情況緩解后可以不處理，情況越來越重，建議醫(yī)院就診
劉超 營口市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸椎病，骨質增生，骨折，骨風濕病的診斷及治療有豐富
幫助網(wǎng)友：16478稱贊：1
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2018-10-03 14:57:19
首先坐在地上，瘦腿伸直并攏，用拳頭輕輕拍打小腿外側，然后再將雙腿張開，用拳頭輕輕拍打小腿外側，這樣的方法是松弛小腿肌肉，從而達到瘦腿效果。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
