小腿肌肉疼痛小腿肌肉僵硬

      考慮是肌肉損傷導(dǎo)致的，建議局部可給予熱敷，按摩、理療進行對癥治療。急性期要注意休息，避免過度劇烈運動。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，避免吃辛辣刺激的食物。
      

      小腿部位的肌肉被擠壓，軟組織損傷出血水腫導(dǎo)致局部腫脹疼痛，急性期24小時以內(nèi)冷敷止痛消腫，減少走路，抬高小腿部位消腫。急性期過后即可以熱敷按摩烤燈理療等措施活血化瘀消腫。
      

      軟組織傷的可能最大，近期減少活動，必要時冷敷，可用云南白藥氣霧劑或扶他林軟膏外用。若三天后出現(xiàn)疼痛，即及時到醫(yī)院進行拍片檢查，以排除骨折。
      
      以上是對“小腿肌肉疼痛小腿肌肉僵硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！晚上的時候被小區(qū)大門的電動門夾傷，小腿導(dǎo)致小腿部的肌肉僵硬，彎曲時疼痛，影響活動。小腿表面皮膚沒有淤青。這種情況考慮是有小腿肌肉的挫傷，導(dǎo)致腫痛，建議休息，抬高患肢，噴云南白藥氣霧劑。
      

      需要考慮近期下肢活動量較大，而且夜間休息不好所致，如果近期有明確的運動量較前明顯增加的情況，那就有可能是活動量增大導(dǎo)致的下肢微循環(huán)乳酸堆積導(dǎo)致肌肉酸痛，可以通過適當增加飲水量，減少體力活動而逐漸好轉(zhuǎn)；如果是長期的小腿酸痛，那就還需要考慮是否存在下肢外周神經(jīng)受壓導(dǎo)致。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。晚上被小區(qū)的電動門夾到了小腿。感覺小腿肌肉僵硬，彎曲時特別痛?？紤]是軟組織損傷引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你48小時內(nèi)用冷水敷，48小時后用熱水敷。注意休息，少負重行走，抬高患肢。如果有腫脹走路時劇烈疼痛，建議最好到醫(yī)院骨科就診看看。排除有無骨質(zhì)。
      

      病情分析：
      你那小腿肌肉疼痛僵硬，是被小區(qū)門口電動門夾到小腿肌肉導(dǎo)致的，要注意休息，避免過度疲勞，
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免過度疲勞，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，壓力，不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠?？梢試婞c紅花油，活血化瘀，行氣止痛。超過24小時可以熱敷理療，活血化瘀，
      
      以上是對“小腿肌肉疼痛小腿肌肉僵硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況考慮外傷導(dǎo)致的軟組織損傷，現(xiàn)在疼痛和僵硬都是因為軟組織有損傷引起的
      指導(dǎo)意見：
      軟組織損傷早期最好局部制動，同時可以局部抬高和冰敷處理，另外可以買點外用藥物用上。