整天不開心。很難過，做事沒精神

      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，還不能確定，就是抑郁癥，只能說你可能有抑郁的傾向。要是抑郁癥的話，一般有持續(xù)這種情況三個(gè)月以上。既然你發(fā)現(xiàn)了自己不太對(duì)勁，如果自己調(diào)理的話是可以走出來，或者你到當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo)，或者在這個(gè)平臺(tái)的在線咨詢里找心理咨詢師，包括尋找我的名字，都可以給到你最高的幫助。

      您好！是什么原因出現(xiàn)這種狀態(tài)，最近有發(fā)生創(chuàng)傷事件，還是學(xué)習(xí)壓力太大或者人際關(guān)系、情感上遇到挫折困感引起情緒低落？建議自我調(diào)整，如果有必要可以到正規(guī)醫(yī)院精神科問診咨詢。

      你好！整天不開心，很難過。做事沒精神，不愛說話，不喜歡吃飯，可能是有抑郁情緒了。建議找到你不開心，難過的原因，及時(shí)解決。你不愛說話，不喜歡吃飯，可能和你的個(gè)性有關(guān)。建議加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足的睡眠，多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴交流溝通，釋放宣泄壓力祝你健康快樂
      
      以上是對(duì)“整天不開心。很難過，做事沒精神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！