健康咨詢描述: 體育中考,每天都有體訓,跑步本來就不行慢跑還是能堅持下來的。體訓強度太大要做各種訓練,尤其是快跑,胸口悶,呼吸急促,跑完以后喉嚨很不舒服而且出汗多容易感冒
你好,根據(jù)你的描述的情況,體育訓練時要慢慢來不能急,先到醫(yī)院掛個心內科,檢查一下心臟看看有沒有問題,訓練前應該先練習一下體能,訓練完要注意保暖。
病情分析:
您好,考慮病毒引起的,我認為您是著涼后機體抵抗力降低引起的,我建議您口服羅紅霉素和雙黃連口服液,多飲溫開水
指導意見:
避免暴飲暴食,戒煙酒,注意休息,避免勞累,注意保暖,避免著涼使病情加重,希望我的回答給您帶來幫助
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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