我16歲，學(xué)生，快體育中考要訓(xùn) 練正好來月經(jīng)才過了

      今年16歲，如果月經(jīng)第2天跑800米的話，一般問題不大，建議盡量做好防護(hù)措施，不要吃寒涼生冷刺激的東西。如果能夠拖后或者提前，最好是錯(cuò)后或者提前一下。這樣可以減少月經(jīng)期不舒服，而影響考試成績(jī)。
      

      病情分析：
      好，根據(jù)你描述的情況和說的來看，月經(jīng)期間是不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)已經(jīng)過去是可以的，但是也要多注意休息，千萬別過度勞累，不要吃辛辣刺激食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      月經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)不適合跑步，容易引起月經(jīng)量過大，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，嚴(yán)重者會(huì)引起閉經(jīng)發(fā)生，子宮韌帶松弛、子宮脫垂劇烈的腹痛。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期避免參加劇烈和震動(dòng)過大的運(yùn)動(dòng)；水中運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)期避免高度的精神緊張而導(dǎo)致內(nèi)分泌功能，保持心情放松。
      
      以上是對(duì)“我16歲，學(xué)生，快體育中考要訓(xùn) 練正好來月經(jīng)才過了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的月經(jīng)期剛過一天，然后第二天跑800米，對(duì)身體沒有影響。不要擔(dān)心，暫時(shí)沒有身體不適就不用管。
      指導(dǎo)意見：
      建議在月經(jīng)期不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致陰道流血增多或者是月經(jīng)期時(shí)間延長(zhǎng)。如果沒有出現(xiàn)陰道流血增多，也沒有肚子疼，就不用擔(dān)心。月經(jīng)期不要吃辛辣和生冷刺激性食物，以免導(dǎo)致肚子疼，希望我的回答你能夠滿意。