能明顯感覺(jué)記憶力在下降可以昨天發(fā)生的事情記不得是昨

      你好，你這個(gè)年齡出現(xiàn)記憶力下降的癥狀，可能是學(xué)習(xí)壓力比較大，休息不好，神經(jīng)衰弱所致，需要注意休息才行，可以做頭部針灸推拿等傳統(tǒng)治療，必要時(shí)做一個(gè)頭部磁共振檢查，了解一下頭部里面是否有問(wèn)題，根據(jù)檢查結(jié)果使用藥物
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述癥狀進(jìn)行了分析，目前的癥狀必須要及時(shí)進(jìn)行早期的干預(yù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      （1）年輕人健忘大多為功能性的，應(yīng)該及早調(diào)整，減緩癥狀。
      （2）放松心情培養(yǎng)樂(lè)觀開(kāi)朗的性格和廣泛的情趣，多同家人、朋友聊天交往，從而減緩記憶力下降。
      （3）音樂(lè)療法多聽(tīng)旋律優(yōu)美的樂(lè)曲。
      （4）適度用腦長(zhǎng)時(shí)間用腦后，應(yīng)讓大腦休息片刻。平時(shí)盡量少用電子產(chǎn)品，多開(kāi)動(dòng)腦子想問(wèn)題，多看書學(xué)習(xí)，延緩記憶力減退。