健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜,不吃,或少吃早飯會怎樣,運動量少,經(jīng)常坐著,女生腎虛怎樣補,
你好,根據(jù)你的描述你應(yīng)該在營養(yǎng)方面多多加強一下,然后就是不要經(jīng)常熬夜這樣對身體肯定是有一定的影響的,本身人就應(yīng)該晚上睡覺白天工作,你工作到晚上白天還一樣的工作休息不好你說會不會影響身體哪。
病情分析:
您好很高興為你解答,熬夜,不吃少吃早飯,長時間坐著不運動對身體很不好。
指導(dǎo)意見:
建議你早飯一定要吃好,減少熬夜,不然身體會垮,女性多吃紅棗,山藥,阿膠很有好處的。希望能幫到你。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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