我29歲，經(jīng)常熬夜，有時候不吃早飯

      平時飲食不規(guī)律與睡眠不充足是導(dǎo)致你面部出現(xiàn)凹痕的主要因素，因此，平時要改變飲食習(xí)慣，一日三餐，注意多清淡，少鹽少油營養(yǎng)均衡，同樣也要改變生活習(xí)慣，避免熬夜，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，建議你平時多注意飲食，多注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      以后盡量的不要熬夜，注意飲食規(guī)律，多吃有營養(yǎng)的食物，堅持盡量不要吃含脂肪量高的就行了，多吃水果。