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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:12:48 我要投訴
經(jīng)常熬夜對整個人身體健康的影響是非常長遠(yuǎn)的長期熬夜可能會出現(xiàn)身體內(nèi)分泌紊亂，自主神經(jīng)失調(diào)，最直接的影響就會導(dǎo)致自己注意力不集中，記憶力下降，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)工作生活的狀態(tài)，也會增加一些心血管疾病或者精神疾病的風(fēng)險，所以最好還是建議養(yǎng)成良好的睡眠模式，早睡早起
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