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熬夜會猝死嗎?熬夜會猝死嗎?

男 | 11歲 2021-01-18 12:34:38 1人回復 來自邢臺市

健康咨詢描述: 如果我晚上12點睡。但是睡8個小時,睡量充足。這樣會猝死嗎?

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蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
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2021-01-18 12:35:45 我要投訴

      如果說每天晚上都12點睡覺的話,這個應該是屬于熬夜的,這樣應該會有危險的,因為熬夜會引起身體很多疾病的,即使是白天補覺的話,也可以的,所以最好還是要在晚上十點鐘之前睡覺的。

2021-01-18 13:00 ask9355173367 追問

所以白天補覺是沒有問題的,對嗎

2021-01-18 13:01醫(yī)生回答:

還是要在晚上睡覺的

2021-01-18 13:04 ask9355173367 追問

有5,6次熬夜。可以嗎?

2021-01-18 13:05醫(yī)生回答:

這要看多長時間,熬五六次了

2021-01-18 13:08 ask9355173367 追問

我12點多睡,早上9點起

2021-01-18 13:09醫(yī)生回答:

已經(jīng)說過了,最好還是十點鐘之前睡覺,保證七小時的睡眠

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