一但有吵鬧聲，或說話聲就睡不著

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮心理壓力過大導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不佳，建議平時放松心情，調(diào)整心態(tài)，合理安排作息時間，積極參加戶外鍛煉，提高身體機能。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況有輕微失眠表現(xiàn)，現(xiàn)在有可能想的事情多了，導(dǎo)致失眠的表現(xiàn)，平時躺在床上克制自己不要胡思亂想，放松心情，保持每天心情舒暢很重要，建議服用；安神補腦液調(diào)理治療