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從而導(dǎo)致入睡困難以及失眠

女 | 24歲 2018-09-14 16:28:38 6人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 從而導(dǎo)致入睡困難以及失眠?從而導(dǎo)致入睡困難以及失眠?從而導(dǎo)致入睡困難以及失眠

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王卓
王卓 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病, 幫助網(wǎng)友:35348
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2020-09-18 09:37:48 我要投訴

      如果你遇到了失眠的問(wèn)題,我建議您將心態(tài)調(diào)整好,要保持心態(tài)放松,如果有心事要避免心事過(guò)重,多想點(diǎn)開(kāi)心的事情,睡前喝點(diǎn)熱牛奶,如果是由于神經(jīng)衰弱引起的,可以吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物,比如谷維素或者是維生素b1。
      

劉春華
劉春華 濱州市沾化區(qū)富國(guó)街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 癲癇,腦血栓,腦出血,偏頭痛,帕金森綜合征,腦炎, 幫助網(wǎng)友:1485
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2020-09-18 09:32:26 我要投訴

      你好,我看了你的描述,你描述的不是很清楚,你是否存在焦慮失眠?焦慮會(huì)引起失眠的,失眠又會(huì)加重焦慮,這樣形成一個(gè)惡性循環(huán),你如果失眠很嚴(yán)重,你可以口服新型助眠藥物,這里藥物副作用減少些,改善一下睡眠。
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-09-14 16:36:30 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù)!入睡困難以及失眠屬于睡眠障礙!不知道你經(jīng)歷了什么導(dǎo)致入睡困難以及失眠的?你可以描述的更清楚些,或許能幫到你,祝你好運(yùn)!
      
      以上是對(duì)“從而導(dǎo)致入睡困難以及失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李得志
李得志 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),不孕不育。 幫助網(wǎng)友:11706
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2018-09-14 16:44:22 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,失眠的話,主要還是心理壓力過(guò)大原因?qū)е聛?lái)的這種情況,最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科檢查一下好一些,平時(shí)適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。
      

王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2018-09-14 16:47:25 我要投訴

      你好,失眠的原因有很多,心理壓力大和身體如果有問(wèn)題也會(huì)失眠,具體你沒(méi)說(shuō)一般常用的方法就是用熱水泡腳,喝點(diǎn)熱牛奶聽(tīng)些舒緩音樂(lè),最重要是心態(tài)要好
      

高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2018-09-14 16:48:41 我要投訴

      您好,您這種情況分析是因?yàn)槭艿搅四承┦虑榈挠绊憣?dǎo)致的神經(jīng)衰弱引起的,建議您可服用安神補(bǔ)腦液,谷維素,維生素b1等藥物治療效果較好,同時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,保持心情愉悅。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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