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懷孕第三個(gè)對(duì)月了，怎么每天晚上睡不著了

女 | 21歲 2018-09-12 17:28:47 3人回復(fù) 來(lái)自瀘州市

健康咨詢描述：懷孕第三個(gè)對(duì)月了，怎么每天晚上睡不著了，我想問(wèn)一下怎么回事了

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2018-09-12 17:37:26 我要投訴

您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了失眠的情況，建議您不要緊張，孕期激素水平會(huì)影響睡眠，睡前放松情緒，練瑜伽，聽(tīng)音樂(lè)，喝牛奶都是幫助睡眠的。

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2018-09-12 17:39:11 我要投訴

您好，懷孕早期，由于孕激素作用，一般容易出現(xiàn)嗜睡。您現(xiàn)在進(jìn)入孕中期，睡眠會(huì)比孕早期明顯減少。但如果出現(xiàn)睡眠障礙，要考慮多種因素。如精神心理因素，夜間尿頻引起，睡姿不正確等，要根據(jù)情況采取不同措施。

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2018-09-12 17:33:42 我要投訴

      你好，請(qǐng)問(wèn)你睡不著時(shí)候都想些什么？最近有沒(méi)有看到或者聽(tīng)到什么事讓你產(chǎn)生小心翼翼不敢睡覺(jué)怕壓著孩子之類的想法么？之前睡眠如何？孩子做過(guò)檢查么，怎么樣

      以上是對(duì)“懷孕第三個(gè)對(duì)月了，怎么每天晚上睡不著了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！