健康咨詢描述: 記憶力下降,經(jīng)常別人說什么,下一秒就忘記了,也聽不清別人說什么內(nèi)容。晚上睡覺經(jīng)常半夜睜開眼睛,然后接著睡,醒來后懵懵懂懂的。從高處看下面,會想翻下去的想法。有什么辦法可以改善?
心理壓力過大而造成高度緊張和焦慮,從而導(dǎo)致了注意力無法集中。另外,睡眠不足,大腦得不到充分休息,也可能出現(xiàn)注意力渙散的情況。放松心情,緩解壓力,多曬太陽,多到戶外活動。
病情分析:
好的,我有辦法幫你治療好,請別擔(dān)心這種情況的話,我估計應(yīng)該跟眼睛關(guān)系不大。
指導(dǎo)意見:
請問你這一段時間是不是經(jīng)常熬夜長時間沒有休息,這個屬于植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的。你可以到藥店買一盒谷維素片,每次兩片,一天三次。
差不多十一點就睡覺,每次七點鐘起床。
那我建議你還是要考慮植物神經(jīng)紊亂,可以吃谷維素片。
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