一般情況下，割雙眼皮后練習(xí)翻白眼的時(shí)間在3-7天。
割雙眼皮是一種常見的整形手術(shù)，術(shù)后眼部會(huì)有一定的腫脹和不適感。通常在術(shù)后3天左右，眼部狀況會(huì)相對(duì)穩(wěn)定一些，此時(shí)可以開始嘗試輕輕練習(xí)翻白眼。有助于促進(jìn)眼部肌肉的運(yùn)動(dòng)，加快眼部血液循環(huán)，對(duì)消腫和雙眼皮的成型有一定幫助。但如果恢復(fù)情況不太理想，比如腫脹較嚴(yán)重、傷口有輕微炎癥等，可能需要推遲到術(shù)后5-7天再開始練習(xí)。因?yàn)檫^(guò)早練習(xí)可能會(huì)加重眼部的不適，甚至影響傷口愈合。
在練習(xí)翻白眼時(shí)，動(dòng)作要輕柔緩慢，避免過(guò)度用力拉扯眼部皮膚和肌肉。隨著恢復(fù)情況逐漸變好，可以適當(dāng)增加練習(xí)的頻率和幅度。而且練習(xí)翻白眼只是輔助恢復(fù)的一種方法，還需要結(jié)合其他護(hù)理措施。
術(shù)后要保持眼部清潔干燥，避免沾水，防止感染。飲食上要清淡，避免食用辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。同時(shí)，要注意休息，保證充足的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，減少眼部疲勞，這樣才能讓雙眼皮更好地恢復(fù)。
