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本人170，體重165

男 | 23歲 懸賞2個健康幣 2018-09-06 22:06:30 1人回復 來自駐馬店市

健康咨詢描述： 本人170，體重165，跑步加單車運動了將近半個月，體重不見下降，咋回事呢

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:13:11 我要投訴

      1米7的身高，你的標準體重應該是65公斤，也就是130斤，你運動倒是做的比較好，但是否飲食控制了呢？建議嚴格的飲食控制，每餐主食，控制在一百克，不要吃高熱量的食物，不能喝飲料，做到這些，你看體重是否會下降。

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