健康咨詢描述: 失眠,心情低落,沒有什么動力去做什么,頭疼,沮喪,郁悶,只想一個人,不想去接觸其他人,
失眠這個癥狀你可以到,醫(yī)院去開了,中藥幾點改善,也可以用安神補腦的藥物,或者是改善睡眠的藥物都能改善,不用擔(dān)心沒事兒。平時注意休息。
你現(xiàn)在是遇到什么事情而使自己郁悶,心情不好嗎?還是總是會這樣,如果總是這樣,就是屬于抑郁癥了。建議你要到當(dāng)?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,對你制定治療方案,采取藥物治療,物理療法,心理療法,音樂療法等方法進行治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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