情緒低落沒有食欲總是哭失眠

      病情分析：
      總是情緒低落，難以開心，也難以控制食欲下降，失眠在人面前假裝開心，但是沒人的時候卻總是悲傷哭泣，控制不住。興趣降低或消失，食欲下降失眠等等。這些都是典型的抑郁癥癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議告知家長，一定看心里醫(yī)生。不能聽之任之的發(fā)展下去。同時也要加強自我心理調(diào)節(jié)。比如降低對自己，對他人的要求與期待。凡事不苛責自己。享受做事的過程，而不執(zhí)著于某個結(jié)果。更多的關(guān)注生活當中，開心美好快樂的事情，無論多么微小，多么短暫。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對癥接受治療。另外，平時可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調(diào)整自身狀態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。
      以上是對“情緒低落沒有食欲總是哭失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！