失眠，臉頰長斑，腰圍長胖了

      根據(jù)你描述的情況如果出現(xiàn)失眠半夜難以入睡的話首先考慮是焦慮失眠癥引起的癥狀。建議平時放松心態(tài)不要有過多的焦慮的情緒可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來對癥治療平時注意飲食避免吃油膩性的食物適當?shù)倪M行戶外活動。臉頰長斑的問題可以去皮膚科檢查一下。
      

      病情分析：
      這種情況持續(xù)多久了？平時白天和工作生活影響大不大？
      指導意見：
      臉頰長斑，和激素水平關(guān)系更大一些，失眠也有關(guān)系的。腰圍長了，可能和飲食活動方式有關(guān)。夜間失眠情況能詳細說一下嘛
      

      你好，根據(jù)你的描述來看屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。建議平時放松心態(tài)、樂觀生活，適當參加體育運動，必要時可以用一點苯二氮卓類鎮(zhèn)靜催眠藥物治療。
      
      以上是對“失眠，臉頰長斑，腰圍長胖了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，一般來說，失眠的原因有身體不適，睡眠環(huán)境不良，心理壓力大等等，睡眠不良，可以導致皮膚和身材的改變，因此，堅持適度運動，臨睡前做做全身肌肉的放松練習，改善睡眠，就可以改善其他的情況，必要時去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治