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我最近總是睡得很晚。以前12點睡

男 | 15歲 2018-09-03 00:19:38 2人回復 來自贛州市

健康咨詢描述: 我最近總是睡得很晚。以前12點睡,現(xiàn)在4/5睡,沒到凌晨根本沒有睡意。4/5點睡是應(yīng)該太困了,扛不住了。我這樣有什么危害啊?

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李英子 龍井永德堂朝醫(yī)門診   副主任護師 擅長: 腰椎壓縮性骨折,全髖置換術(shù),鎖骨骨折,骨髓炎,上消 幫助網(wǎng)友:2608稱贊:7
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2018-09-03 05:26:52 我要投訴

      指導意見:
      您好,如果長期熬夜,更會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡,比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等,嚴重的就會導致全身的應(yīng)激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應(yīng)提高。疲勞癥狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統(tǒng)、循環(huán)器官等各種感染癥的機會也增加許多。

閻靜
閻靜 天脊醫(yī)院   主管護師 擅長: 老年人心理,糖尿病患者和高血壓患者的護理 幫助網(wǎng)友:99
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2018-09-03 02:02:59 我要投訴

      病情分析:
      隨著社會的進步,人們工作和學習壓力加大,失眠患者越來越多,主要是因為焦慮悠慮引起的。
      指導意見:
      15歲失眠,沒有精神疾病一般都是自己心里壓力和作息規(guī)律的問題,晚上盡量早點上床休息,不要想沒頭緒的事情,長期睡眠不足會影響自己今后的生活和學習,會造成抑郁,增加心血管病發(fā)生的幾率。

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