健康咨詢描述: 老是不喜歡,最近一直睡得很晚,有一次感冒咳嗽血壓100-160然后就心慌,現(xiàn)在100-140老想著自己是不是又心慌了,一想就感覺心慌,愿意咳嗽,情緒焦慮,是不是跟精神緊張有關(guān)
你好,根據(jù)您的描述,您的這種情況是由于焦慮引起的,建議您放松心情,您的這種情況是可以調(diào)整控制的,睡前專心聽音樂,或者聽一些有聲小說,轉(zhuǎn)移注意力,不僅可以有效助眠,還可以緩解睡前焦慮。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認為這種情況應(yīng)該是有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況,我認為這種情況應(yīng)該多休息,放松心情,戒掉不良生活習(xí)慣,密切關(guān)注病情變化
長時間晚睡也會導(dǎo)致心慌嗎
可以的,,
現(xiàn)在11點多,以前12-1點睡,2點的時候都有
避免熬夜,
嗯,謝謝醫(yī)生
不客氣,,
病情分析:
你好,這個情況考慮是和勞累,焦慮,睡覺不好有關(guān)系的,
指導(dǎo)意見:
這個情況建議注意休息,保持生活規(guī)律,可以適當(dāng)用點鎮(zhèn)靜的藥物,可以吃點安定片。
以上是對“老是不喜歡,最近一直睡得很晚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述,最近休息時間晚,感冒后血壓高,情緒焦慮。
指導(dǎo)意見:
建議你養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早點休息,增強鍛煉,保持樂觀心態(tài),你的癥狀會得到緩解。如果自己控制不住,建議去心理科咨詢。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,心慌,情緒焦慮,血壓高,這些精神緊張有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你平時清淡營養(yǎng)飲食,不吃辛辣刺激性食物,保持心情舒暢,放松自己,緩解生活工作壓力。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,你的血壓本身就高,勞累及精神緊張時會使血壓進一步增高。建議你還是要規(guī)律服用降壓藥。
指導(dǎo)意見:
建議,注意休息,避免熬夜勞累,放松心情,避免緊張和情緒激動,清淡飲食,低鹽低油,多吃新鮮蔬菜水果,忌辛辣刺激食物。加強鍛煉,增強體質(zhì)。
以前80-120
80.120是正常的,那還是勞累及精神緊張導(dǎo)致的,你可以平靜下來,多測量幾次血壓,排除一下高血壓,一定要注意放松心情,避免緊張。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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