有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我對未來沒有期望也不知道該干什么每天很負(fù)面情緒一直

我對未來沒有期望也不知道該干什么每天很負(fù)面情緒一直

女 | 18歲 2018-09-01 20:51:14 2人回復(fù) 來自淄博市

健康咨詢描述: 我對未來沒有期望也不知道該干什么每天很負(fù)面情緒一直迎合別人委屈求全以我的方式對所有人好去讓大家和我很好收到打擊打壓感覺要喘不過來氣有個(gè)人對我發(fā)脾氣我也不會(huì)回應(yīng)自己悶悶的不說怕別人失望怕大家不喜歡我怕和別人相處不好

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王明進(jìn) 棗莊市精神衛(wèi)生中心   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,睡眠障礙,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:4495
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2018-09-01 20:58:29 我要投訴

      你好,歡迎你的咨詢。你的情況最重要的是沒有自信,平時(shí)過于關(guān)注別人的看法。確實(shí)在生活中別人的評價(jià)可能對你的工作和生活有一定的影響。但想你這樣就失去了自我,曾經(jīng)有人說過走自己的路,讓別人說去吧。人一定要活出自我,別人才會(huì)看重你。
      

楊保衛(wèi)
楊保衛(wèi) 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:7932稱贊:3
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2018-09-01 20:52:05 我要投訴

      根據(jù)你對于情況的描述來看可以體會(huì)到你現(xiàn)在的心情孤獨(dú)憤怒無奈,還有一些恐懼,由于擔(dān)心別人對自己不喜歡,所以不敢表達(dá)自己真實(shí)的想法,不敢爭取自己應(yīng)有的權(quán)利。
      

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