昨天快走了一小時(shí)回家后過了幾小時(shí)右邊的腿從腳踝到膝

      建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動更不要?jiǎng)×疫\(yùn)動
      

      你好！看了你的描述，考慮活動量大、速度快導(dǎo)致小腿肌肉急性扭傷的可能。最近幾天注意休息，少活動，可以熱敷按摩患肢，過幾天會好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況是由于劇烈運(yùn)動而導(dǎo)致的腿部的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)不必過于擔(dān)心，注意休息，休息時(shí)抬高下肢，可以用熱水泡腳，熱毛巾外敷局部，癥狀會有緩解，注意以后鍛煉要循序漸進(jìn)，不能長時(shí)間的劇烈運(yùn)動。
      
      以上是對“昨天快走了一小時(shí)回家后過了幾小時(shí)右邊的腿從腳踝到膝”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！