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突然很煩躁,睡不著覺(jué)

女 | 26歲 2018-08-30 08:35:28 2人回復(fù) 來(lái)自林芝市

健康咨詢(xún)描述: 突然很煩躁,睡不著覺(jué),坐也不是站也不是,反正就是很煩。想摔東西。

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2018-08-30 08:38:17 我要投訴

      你好,這個(gè)女生,從你描述的狀況來(lái)看,一定是生活中的某件事引起了你潛意識(shí)里的對(duì)應(yīng)煩躁,這件事或許你明了,或許你不太清楚。但已經(jīng)26歲了,應(yīng)該學(xué)會(huì)很好的適應(yīng)環(huán)境,人生在世,不如意者十之八九。如果動(dòng)不動(dòng)就這種脾氣的話(huà),一輩子得生多少氣呢?得有多少煩躁的時(shí)候呢?與其這樣,還不如好好的規(guī)劃自己的人生和愛(ài)情,有一份經(jīng)濟(jì)收入,有良好的品性,做一個(gè)有魅力的女人,感恩父母,感恩這個(gè)社會(huì)!成就一個(gè)平凡而又偉大的女性
      

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
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2018-08-30 08:39:58 我要投訴

      一種內(nèi)心比較強(qiáng)烈的焦慮感,是不是遇到了什么樣的事情?或者是你自己的生理期的那幾天會(huì)出現(xiàn)這種情況,可以詳細(xì)的描述一下你現(xiàn)在的處境,和周?chē)沫h(huán)境。。。
      

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