健康咨詢描述: 不敢和同學(xué)交流,不敢和同學(xué)吵架,在意別人的看法。不敢在同學(xué)面前發(fā)言
您好!據(jù)您所述的情況有明顯的在校園中與同學(xué)交往時(shí)有異常,首先要自己增加自信心和增加和提高自己的素質(zhì)。正值青春期,塑造人格期需要自己從微笑開始,鍛煉多了就會(huì)好。
可能是家人對你的批評指責(zé)過多,與外界溝通交流較少,有自卑心理。希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長,經(jīng)常和熟悉的自信,開朗的朋友接觸和交往,學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài),大膽的去展示自己的特長,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活,也可以輔助心理咨詢治療。
你好,你現(xiàn)在正值青春期,心智發(fā)育還不夠成熟,不敢在別人面前發(fā)表自己的意見,說明你是一個(gè)比較缺乏自信的人,或者是存在社交恐懼癥的情況。如果癥狀比較嚴(yán)重可以進(jìn)行心理治療幫助改善,自行也需要進(jìn)行心理的調(diào)理增加自信,告訴自己別人行你也可以。
以上是對“不敢和同學(xué)交流,不敢和同學(xué)吵架”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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