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指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你所提出的疑問的問題，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的依賴心理所致。這可能是由于你的個(gè)人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的依賴心理，使你在與身邊人相處時(shí)，內(nèi)心容易過分地在意他人對(duì)自己的看法和態(tài)度，使你容易感覺自己不自信。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關(guān)系與人際交往方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)這方面新的信念，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)依賴心理的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
你好，不自信人格一般是對(duì)自己不夠滿意，可以多關(guān)注一下自己的優(yōu)點(diǎn)，并多發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，避免短板的出現(xiàn)。也可以多跟自信的人交朋友，近朱者赤，近墨者黑”這一點(diǎn)對(duì)增強(qiáng)自信非常有效。
你好，很高興幫你解答問題。人有時(shí)感覺自己不夠自信，這也是一種正?，F(xiàn)象，初探社會(huì)對(duì)自己缺乏足夠的自信，是因?yàn)檫€缺乏成功的經(jīng)驗(yàn)，所以就需要勇于實(shí)踐，在實(shí)踐中進(jìn)行磨練自己。
以上是對(duì)“不自信怎么辦？在乎別人的看法，怎么辦呀？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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