健康咨詢描述: 我差不多都是十或十一月長高一點點,所以我想讓你幫我。怎樣才能高到20CM,因為我快12歲了,所以想快點長高。
您好,很高興為您服務,根據(jù)你描述的情況分析,建議您最好去醫(yī)院面診檢查下離子,在檢查下內(nèi)分泌生長激素,在拍片看下骨骺線,根據(jù)檢查結果調(diào)理,如果沒有問題,注意飲食增加營養(yǎng),保證充足的睡眠,每天適當體育鍛煉增強體質(zhì)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高的發(fā)育是和遺傳有關系的,自身的營養(yǎng)運動也有關。
指導意見:
你這種情況下,需要多注意增加飲食的營養(yǎng),多喝奶制品,補充鈣劑。多進行運動,鍛煉,促進體格的發(fā)育。
病情分析:
你好,按您現(xiàn)在的年齡來看剛剛11歲,還沒有到身體發(fā)育快的階段。
指導意見:
再過幾年是身體發(fā)育最快的時期,建議可以在此期間,適當補充鈣質(zhì)并加強鍛煉,是可以長高的。
以上是對“我差不多都是十或十一月長高一點點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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