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我對什么事情都喜歡抱怨

女 | 36歲 2018-08-15 08:47:16 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我對什么事情都喜歡抱怨,很久沒開心過了,總是對別人看不順眼

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-15 08:55:44 我要投訴

      您好,根據(jù)您提出的問題,作出如下回答:您的情況說明您對于現(xiàn)在的生活有非常的不滿意,建議您最好是多進行思考,找到自己不開心的原因,找到自己想要的理想生活方式,然后去為之努力,調節(jié)自己的情緒,多積極的想辦法,不是自己在那里難受不開心,這樣的話家人朋友也會跟著一起受到牽連的,多控制自己的情緒,多和別人進行探討合適的生活方式。每個人的生活中都會有許多不開心的事,關鍵是在于自己怎樣去解決看待怎樣去想辦法,不要做情緒的奴隸,要學會做情緒的主人,慢慢來,不要心急,大家都在不斷摸索奮斗的路上,祝愿你盡快的找到自己的方向,能盡快的從負面的情緒中走出來。
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫。夫妻關系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-08-15 08:54:40 我要投訴

      你好,很高興為你解答,上面描述的是衣服,喜歡抱怨,心情低落,看別人不順眼,其實這個與你的性格修養(yǎng)有關系,抱怨不如自己接受,建議你要不斷的提高自己的修養(yǎng),學會理解接納,包容忍耐,經(jīng)常換個角度去思考,站在別人的角度去看問題,也許你就不會抱怨了,慢慢的接受了別人,你就不抱怨了,你的心情也就會好的。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2018-08-15 08:56:43 我要投訴

      36歲女子存在明顯的焦慮情緒,建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行咨詢,對某些事物要降低過度的反應,不要進行指向自我的錯誤歸因,也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對照,適當降低標準要求,接受自己和他人的缺點,學會具體事務的妥協(xié)和退讓。
      
      以上是對“我對什么事情都喜歡抱怨”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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