有問必答網(wǎng)心理健康科 → 什么事情都多想很容易多想

什么事情都多想很容易多想

女 | 15歲 2021-02-01 14:12:18 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我很開 性格很開 朗和別人很快就相處好但是我往往在友情方面和感情方面多想我特別怕他們突然的離開不容易放下一個人我對每一份友情都很認真她們身邊也有別的朋友她們聊的開心了我就很容易多想她們對我有一點忽略我就很想多想怕他們不是是不希望我了我特別怕讓別人生氣我特別怕別人說我不好為什么我什么事情都會多想

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治;體檢報告的解讀;
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2022-08-25 21:31:46 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于你缺少自信心、缺乏安全感所導致的,與你的性格因素有一定的關系。
      指導意見:
      建議你進行積極的自我調(diào)節(jié),平時培養(yǎng)一些良好的興趣愛好來充實自己,多想自己的優(yōu)點,多給自己一些積極的心理暗示,培養(yǎng)自信心與安全感。在與朋友交往時不要過于依賴對方,給自己一點兒獨立的空間,也給朋友一些自由的空間。
      

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