健康咨詢描述: 現在學習一直學不好,注意力也無法集中,自己也知道不可以這樣就是一直下不定決心,做什么事都特別猶豫,對什么事情都特別害怕
注意力不集中,常見的原因有注意缺陷多動障礙、貧血、高鉛血癥、缺鋅。做事情特別猶豫,對事物害怕,考慮有一定的心理問題。建議去醫(yī)院查查血常規(guī)和微量元素,并去心理科面診。
病情分析:
這樣與你的情緒和精神都有關系的,也許是進入青春期以后沒有調整好心態(tài)造成的
指導意見:
像你這樣的情況,平時要多鍛煉一下自己的注意力,有時間的話多看一些的書,經常和人們交流,來鍛煉自己的反應能力平時要注意休息,不要熬夜
這個情況已經持續(xù)了幾年了,自己什么都明白就是一直做不到,有什么有效的方法嗎
如果是這樣的情況,建議你到醫(yī)院找心理咨詢科治療
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