每天心情煩躁，想干的事卻靜不下心來

      通過您的描述考慮您可能有神經(jīng)衰弱，建議口服谷維素，安神補腦液，維生素B1，可以找自己感興趣的事，和心里咨詢師聊聊找到這樣的原因，慢慢就會好起來
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是你現(xiàn)在的心態(tài)不是很好，建議最好是多做點深呼吸，然后平時就是說盡量的讓自己的生活充實一點，可以多做一些自己感興趣，培養(yǎng)自己的興趣愛好。
      

      你好，姑娘。你的情況是比較復(fù)雜一點，有焦慮，還有抑郁。建議你腳踏實地的從一些具體的事情去做，然后獲得一些成就感，給自己帶來自信。同時要積極融入人群。
      
      以上是對“每天心情煩躁，想干的事卻靜不下心來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述考慮神經(jīng)失調(diào)伴抑郁狀態(tài)，不適的癥狀大部分與你的情緒有關(guān)，建議白天保持心情愉快，避免緊張勞累熬夜等。適當(dāng)參加戶外活動，轉(zhuǎn)移注意力，多與人接觸，聽些舒緩的音樂放松自己，必要時可以心理治療。