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心里老是焦慮不安，就跟有什么事一樣
女 | 48歲 2018-08-09 10:19:35
1人回復(fù)
來自徐州市
健康咨詢描述： 心里老是焦慮不安，就跟有什么事一樣，頭還暈乎乎的睡覺能睡著，還老是犯困怎么改善一下
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:16:37 我要投訴
你好，這位女士，能睡著覺就是一個(gè)很大的好事了！建議可以找中醫(yī)進(jìn)行綜合的調(diào)理一下身體，這樣的歲數(shù)應(yīng)該是補(bǔ)補(bǔ)氣血的！也應(yīng)該養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣！俗話說，三十而立，四十不惑，五十而知天明！所有的事情都應(yīng)該看的清楚，都應(yīng)該拿得起放得下的！把自己的身體調(diào)節(jié)好，可能比什么都重要！其他的東西都可以放在一邊！除此之外，去做自己喜歡做的事情吧！開開心心比什么都強(qiáng)
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