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中午睡覺時會想很多亂七八糟想去做的事

男 | 20歲 2018-08-06 14:49:49 1人回復(fù) 來自淄博市

健康咨詢描述: 中午睡覺時會想很多亂七八糟想去做的事,總感覺現(xiàn)在的自己有點問題,心跳加速煩躁睡不著覺

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:01:01 我要投訴

      你好,有的人午睡質(zhì)量的確是比較差,尤其是心事過多的,因為午休時間本身就比較短。也是需要逐步養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣。如果自覺有心跳過速的情況,也是需要注意完善心電圖總進一步評估的。

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