有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 睡覺(jué)不老實(shí),亂七八糟動(dòng)

睡覺(jué)不老實(shí),亂七八糟動(dòng)

女 | 17歲 2019-08-24 18:32:25 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 睡覺(jué)特別不老實(shí),踢被子什么的,前天還很嚴(yán)重手腿什么都亂放,動(dòng)作特別大,別人跟我一起睡覺(jué)還被我吵醒了,翻身也很嚴(yán)重好像

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徐永俠
徐永俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問(wèn)題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2019-08-24 18:58:05 我要投訴

      病情分析:
      嗯,你好,你的困擾是晚上睡覺(jué)你怕別人受你影響,因?yàn)槟闼X(jué)的時(shí)候嗯,就是說(shuō)容易手腳亂動(dòng),身體亂動(dòng),睡覺(jué)的動(dòng)作偏多,看的出你還是很注意替別人著想的,是善解人意的孩子
      指導(dǎo)意見:
      晚上睡覺(jué)有很多動(dòng)作,這里邊有很多因素,你考慮有飲食上的吃得過(guò)咸,或者是吃了辛辣食物,身體不舒服嗯,也有白天的活動(dòng)方面的,要注意活動(dòng)的內(nèi)容的刺激性,注意覺(jué)察就好,其實(shí)別人也睡著了,沒(méi)有人這么在意你
      

朱祖華
朱祖華 貴港市覃塘區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 功能失調(diào)性子宮出血,念珠菌性陰道炎,子宮內(nèi)膜異位癥 幫助網(wǎng)友:22898稱贊:2
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2019-08-24 19:37:40 我要投訴

      病情分析:
      睡覺(jué)不安穩(wěn)這是很正常的情況,您自己感覺(jué)睡醒起來(lái)精神好不好
      指導(dǎo)意見:
      假如說(shuō)睡醒起來(lái)精神也不是很好的話,建議您到醫(yī)院內(nèi)分泌科或者是神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步詳細(xì)檢查看一下,在對(duì)癥處理。
      

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